Formation Marché ANFH : Gestion du stress et prévention de l’épuisement professionnel
By : Anthony Champeley -
Commande via LA ForMuLE ANFH
⇒ Date de fin du marché : 27/07/2025
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L’épuisement professionnel serait-il le mal professionnel qui guette chacun d’entre nous ?
Les causes en sont multiples et l’épuisement peut se manifester de façons très diverses.
Lutter contre le « burn-out » est devenu un enjeu majeur pour les employeurs afin, d’une part, de réduire ce risque professionnel, aux conséquences notamment humaines et financières importantes, d’autre part, d’entretenir l’attractivité des emplois qu’ils proposent et, enfin, d’éviter d’éventuelles répercussions sur la qualité du service rendu aux usagers.
OBJECTIFS
- Clarifier la notion de l’épuisement professionnel et ses composantes clés
- Comprendre les mécanismes du stress et ses manifestations
- Réaliser un état des lieux de sa relation avec le stress
- Appréhender ses modes de fonctionnement mental, ses comportements, sa relation au stress grâce à l’ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale)
- Identifier les situations susceptibles de stress et épuisement professionnel
- Repérer ses réactions personnelles en situation difficile
- Acquérir des techniques afin de gérer et prévenir les situations de stress
- Transférer les acquis en situation professionnelle
- Voir le stress (non chronique) comme une opportunité de développement et une ressource pour atteindre ses objectifs personnels et professionnels
- S’exercer aux techniques de régulation expliquées puis mises en pratique
LE + DE LA FORMATION
Programme qui se “vit” en formation grâce à l’utilisation de pratiques issues des neurosciences.
PROGRAMME
- Le stress : une réponse de l’organisme et une adaptation aux facteurs d’agression physiologique et psychologique
- L’identification des phases et des typologies de stress
- Les réponses face au stress
- Les émotions sources / Le stress et l’appartenance générationnelle
- Les conséquences du stress
- Le stress post-traumatique et pathologique
- La distinction entre Stress et Burn out (épuisement professionnel) / Les candidats “privilégiés” du Burn out
- Mieux se connaître face au stress – quelles stratégies face aux situations délicates ?
- Comment se protéger face au stress et à ses conséquences ?
- La diminution du niveau de tension musculaire et de tension psychique
- Comment obtenir une sensation d’apaisement psychologique en gérant ses réactions émotionnelles et impulsions ?
PUBLIC CONCERNÉ ET PRÉ-REQUIS
Tout personnel concerné
VOTRE INTERVENANT
Formateur consultant en communication spécialisé dans le mieux-être au travail et dans la prévention du SEP et des RPS
NOTRE DEMARCHE PÉDAGOGIQUE
Des méthodes d’APP préconisées par l’HAS
Un référentiel d’analyse basé sur les indicateurs nationaux de bonnes pratiques
Une formation pratique, expérientielle et participative enrichie d’une approche basée sur les neurosciences
Des méthodes de pédagogie active : alternance d’exposés théoriques courts, d’études de cas, d’analyse de pratiques…
L’élaboration d’un plan d’actions d’amélioration avec indicateurs et modalités de suivi
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ⓘ Pour plus de renseignements :
Pôle Sud – DOM
toulouse@formavenir-performances.fr
05 34 26 40 01 / 06 03 23 58 33
Pôle Auvergne Rhône Alpes
lyon@formavenir-performances.fr
06 16 68 05 84 / 06 28 56 60 28
LIVRABLES
Une documentation pédagogique remise à chaque participant
Une attestation de suivi de formation / Certificat de réalisation
Compte-rendu
EVALUATION
Questionnaire préalable à la formation
Evaluation des savoirs et représentations d’entrée
Evaluation de la satisfaction
Evaluation de transfert
Evaluation de la transférabilité au terrain
POURQUOI CHOISIR FORMAVENIR
93,64 % de stagiaires satisfaits de nos formations en 2021 !
Pour notre expérience et notre connaissance de plus de 40 ans des établissements de soins. Être un spécialiste de vos environnements de travail, avoir un suivi et s'être adaptés à vos mutations, est indispensable pour vous accompagner dans vos changements de pratiques
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