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Organisme de formation pour professionnels de santé : Formation : L'affirmation de soi dans une organisation de soin - 2018

PSDP1801

Formation : L'affirmation de soi dans une organisation de soin - 2018

Description Sessions
Public

Tout personnel concerné

Intervenant

Formateur consultant, psychologue et coach

Introduction

 

L'affirmation de soi c'est savoir exprimer son opinion, ses sentiments et ses besoins. C'est exprimer ce que nous ressentons. 

 

L'affirmation de soi est une attitude intérieure qui consiste avant tout à croire que nous avons une valeur. C'est le pouvoir d'agir face à ses besoins, à son environnement.

 

Dans le cadre professionnel, l’affirmation de soi est nécessaire pour s’affirmer au sein d’un groupe ou instaurer un nouveau style de management basé sur la confiance. Il existe des méthodes simples et efficaces pour renforcer l'affirmation de soi, cette formation vous permettra de les acquérir.

 

LE + DE LA FORMATION :

Présentation de différentes techniques de communication au travers notamment de la PNL et de l’Analyse Transactionnelle avec une mise en évidence du choix à effectuer entre les différentes situations rencontrées.

Objectifs

  • Utiliser des techniques qui permettent d'être soi-même

 

  • Faire face à certaines situations difficiles notamment dans le milieu professionnel

 

  • S'affirmer en trouvant des réponses personnelles adaptées

 

  • Établir des relations constructives avec les autres

 

  • Etre capable de communiquer efficacement dans des situations complexes

Éléments de contenu

Jour 1

  • Auto-diagnostic pour repérer les différentes attitudes en situation de travail

 

  • Les principaux comportements négatifs : fuite, attaque, manipulation..

 

  • L'assertivité - avantages pour soi et pour les autres... Les obstacles à l'affirmation de soi

 

  • Les comportements assertifs :
    • préalables
    • apprendre à formuler son ressenti : règles d'or
    • se fixer des buts assertifs

 

Jour 2

  • Oser dire non sans démotiver l'interlocuteur et sans casser le rapport

 

  • Oser dire non sans se sentir « coincé » : 5 étapes

 

  • Réagir assertivement à une critique, justifiée ou non

 

  • Demander un changement d'attitude sans provoquer de résistance

 

  • Faire face aux situations difficiles sans dramatiser

 

  • Développer une estime de soi et de l’autre

 

  • Mettre en place des solutions gagnant-gagnant

 

  • S'affirmer dans des situations difficiles

 

  • La méthode DESC (Décrire, Exprimer, Suggérer, Conséquences positives... )

 

Jour 3

  • Gérer sa vie professionnelle et personnelle :
    • reconnaître ses aspirations
    • accepter ses émotions
    • savoir dire non
    • travailler sur le mode assertif

 

  • Se situer au sein d’une équipe

 

Notre démarche pédagogique

  • Une approche pédagogique concrète et pragmatique s'appuyant sur des méthodes de pédagogie active : alternance d'exposés théoriques courts, d'études de cas, d'analyse de pratiques...

 

  • L'auto-diagnostic amènera chaque participant à construire un plan de progrès personnalisé

 

Nos livrables

  • Une documentation pédagogique remise à chaque participant.

 

  • Une attestation de suivi de formation

 

  • Un compte rendu de formation

 

Nos modalités d'évaluation

  • Un questionnaire préalable à la formation adressé à chaque stagiaire pour identifier les attentes de chacun et adapter l'intervention.

 

  • Une évaluation de la satisfaction et des connaissances.
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Formation : L'affirmation de soi dans une organisation de soin - 2018

Prix : 980,00 €
Durée : 3 jours
Déjeuners offerts
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