Optimiser son temps et son efficacité personnelle

Objectifs

Rendre les participants capables de :

• faire l'auto-diagnostic de son organisation personnelle

• acquérir une méthode et des outils de planification et de gestion du temps

• prendre conscience de son rapport au temps pour réajuster son approche et ses attitudes

• prendre de la distance face aux urgences ou dans un contexte de pression

Eléments de contenus

• Auto-diagnostic de son rapport au temps et de son organisation personnelle :

• points forts

• points faibles

• préconisations

• Gérer son temps en fonction de son projet et de ses priorités :

•  hiérarchiser ses tâches dans la fonction, définir des objectifs...

• Traduire ses priorités dans son organisation personnelle :

• les lois de la gestion du temps, planification, délégation, résolution de problème, gestion des imprévus, gestion des interruptions, ...

• Se doter d'outils simples pour planifier :

•  la méthode ABC

• Faire face à la pression du quotidien et aux urgences :

• la bonne distance, analyse de son comportement sous pression, traiter les informations et faire des choix

• S'engager dans un plan de progrès personnel durable et réaliste